La nostra sessualità ce la portiamo sempre dietro. E’ parte integrante della nostra persona e di chi siamo noi.
Purtroppo le problematiche legate alla sessualità sono sempre più frequenti in questi ultimi anni.
Nonostante questo, parlarne crea sempre imbarazzo e spesso le persone fanno fatica a chiedere aiuto, anche pensando erroneamente che certi problemi siano difficili da risolvere.
Al contrario, molti problemi sessuali sono facilmente risolvibili con le strategie adeguate.
E’ sorprendente come a volte alla base di alcuni disagi, ci sia solo la mancanza di informazioni adeguate, e come basti davvero molto poco per riuscire a gestire da subito un problema!
Altre volte occorre progettare un intervento mirato e specifico, che faccia acquisire anche modalità comportamentali più adeguate.
Una sessualità felice è una buona base per una vita felice, poichè la nostra sessualità è una parte fondamentale ed integrante della nostra persona e non affrontare i problemi sessuali o le insoddisfazioni legate a questi aspetti, significa vivere a metà.
Principali Disturbi Sessuali
Disturbi del Desiderio Sessuale
(disturbi da desiderio sessuale ipoattivo; disturbi da avversione sessuale)
Disturbi dell’Eccitamento Sessuale (disturbi dell’eccitamento sessuale femminile; disturbo maschile di erezione)
Disturbi dell’orgasmo (inibizione dell’orgasmo femminile; inibizione dell’orgasmo maschile; eiaculazione precoce)
Disturbi da Dolore Sessuale (dispareunia; vaginismo)
Cosa fare?
La terapia ha uno scopo ben preciso che viene perseguito con una strategia specifica per ogni tipo di disturbo sessuale.
I risultati si ottengono in tempi brevi perchè è un tipo di terapia che agisce su almeno 2 livelli:
L’analisi del vissuto emotivo-psicologico legato al disagio sessuale
La prescrizione di esercizi comportamentali specifici per ciascun disturbo
E’ una terapia breve (in genere dai 4 ai 12 mesi con sedute settimanali) e si propone alcuni obiettivi principali come:
La ricerca di un’intimità e di una cooperazione di coppia sempre maggiore
L’esposizione graduale alle emozioni sessuali.
Un’educazione alla sessualità, anche in termini di trasmissione di informazioni basilari di funzionamento.
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